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Terapia de Pareja
¿Qué puedo esperar de la psicoterapia de pareja en MindPlace?
El trabajo de psicoterapia de pareja tiene un enfoque práctico y científico. Trabajamos con tratamientos validados y siempre con la idea de poder ponerlos en práctica entre sesiones para comprender mejor al otro, nos problemas que enfrentamos y como crear una relación con bienestar a largo plazo y coherente con los objetivos de vida de la pareja.
¿Desde qué enfoque trabajan las terapeutas?
Trabajamos siempre desde enfoques validados científicamente, ajustando las herramientas y las teorías tanto a las necesidades como a las características de personalidad del cliente. Los métodos de terapia que utilizamos son: Terapia Cognitivo Conductual focalizada en la pareja (CBT), Terapia de Aceptación y Compromiso focalizada en la pareja (ACT), Imago Therapy y Terapia para pareja desde el métido Gottman.
¿Cómo serán las primeras sesiones en MindPlace?
La primera sesión tendrá una duración de 60 minutos, en ella de realizará una evaluación conjunta del problema a tratar, las áreas de mejora, la historia de la relación, los estilos de comunicación, la vida sexual y afectiva de la pareja y sus objetivos a conseguir. Tras esta sesión se pedirá a cada miembro de la relación completar una evaluación de manera individual que será enviada a la terapeuta antes de la segunda sesión. La segunda sesión tendrá una duración de 45 minutos con cada miembro de la relación, con el objetivo de completar la evaluación de manera individual.
¿Cómo será el transcurso de la terapia?
Es importante comprender que no existirán secretos o información no compartida entre la terapeuta y uno de los miembros de la relación. Todas las partes deben de compartir la misma información y trabajar en equipo. A lo largo de la terapia se analizarán los problemas y se trabajará en herramientas y habilidades para conseguir mayor bienestar y felicidad en la relación. La terapeuta dará a la pareja ejercicios y recursos para poner en práctica en su vida diaria fuera de las sesiones.
¿Cuánto suele durar el tratamiento?
Los tratamientos con estos modelos terapéuticos hasta conseguir un bienestar sostenido oscilan entre 10 y 14 sesiones. Dependerá en gran medida del trabajo de la pareja tanto dentro como fuera de las sesiones.