Al incorporar estos ejercicios de atención plena en tu rutina diaria, puedes experimentar beneficios profundos para tu bienestar.

¿Cómo adaptarse a una nueva cultura?

Acculturation occurs when a member of a certain cultural group adjusts to interactions with another culture.

Cuando comenzamos una nueva etapa, un viaje o nos enfrentamos a un nuevo reto solemos preparar diferentes materiales. En ocasiones estos...

Con la experiencia de estudiar en el extranjero vienen posibles desafíos. Por ejemplo, si bien aprender el idioma puede ser un proceso...